Je suis une coach de vie spirituelle diplômée, et j’accompagne les personnes dans leur cheminement personnel et spirituel pour les aider à mieux se connaître, à trouver un équilibre intérieur et à donner du sens à leur vie.

 

Mon coaching ne se limite pas aux aspects matériels ou aux objectifs de carrière.Je me concentre également sur les valeurs profondes, la connexion à soi-même et aux autres, ainsi que sur la recherche de paix intérieure et de bien-être spirituel.

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Voici quelques aspects clés de mon approche en tant que coach de vie spirituelle :

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• Éveil spirituel et croissance personnelle : J’aide mes clients à explorer des questions existentielles et à comprendre leurs croyances, valeurs et aspirations. En tant que coach Pleine Conscience, j’encourage souvent le développement de cette dernière, de la gratitude et de la compassion envers soi-même et les autres.
   

• Gestion des émotions et résilience intérieure : Mon coaching aide à reconnaître, comprendre et gérer les émotions, en particulier dans les moments de crise ou de transition. Cela passe par des pratiques comme la méditation, la respiration, ou des exercices de réflexion personnelle pour mieux appréhender ses émotions et sa réponse au stress.
   

• Recherche de sens et de but dans la vie : J’accompagne les personnes qui cherchent à donner du sens à leur vie, que ce soit au niveau personnel ou professionnel. Je les aide à trouver un but profond qui soit en accord avec leurs valeurs et aspirations spirituelles.
   

• Pratiques spirituelles et rituels : Selon les besoins et les préférences de chacun, j’utilise parfois des pratiques issues de traditions spirituelles, comme la méditation, la visualisation, l'écriture ou des rituels spécifiques pour guider mes clients vers un état de bien-être spirituel. Cela reste adaptable, et chaque technique est choisie en fonction des croyances et des préférences de la personne.
   

• Accompagnement dans les périodes de transition et d’épreuve : En cas de deuil, de rupture, de perte d’emploi ou de tout autre moment difficile, je soutiens mes clientes.s pour les aider à traverser ces périodes en trouvant des perspectives positives et en explorant les leçons de vie que ces épreuves peuvent offrir.
   

• Connexion à une dimension plus vaste : Mon coaching inclut parfois une réflexion sur le lien entre l’individu et l’univers, ou encore sur la relation avec des concepts comme l’âme, la conscience collective, ou l’énergie universelle.
   

Ce que je ne fais pas : Contrairement aux thérapeutes ou psychologues, je ne suis pas une professionnelle de la santé mentale. Je ne pose donc pas de diagnostic, je ne traite pas de troubles mentaux, et je n’ai pas de formation en psychologie clinique.

 

Mon rôle est d’accompagner et de guider mes clients dans leur quête de paix intérieure et d’harmonie spirituelle.​ Et ce type de coaching peut être bénéfique pour ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension d’eux-mêmes, de leur place dans le monde, ou pour ceux qui cherchent à se reconnecter avec leur intuition et à vivre plus consciemment et sereinement.